Anzeige

Gesund liegen

Während mancher Schlafphasen die Muskulatur fährt ihre Grundspannung herunter und erschlafft. Hier setzt eine wichtige Aufgabe der Matratze an: Sie übernimmt die Stütz- und Haltefu...

01.01.1970

Rücken: Eine echte Volkskrankheit

Früher oder später trifft es fast jeden: Beschwerden im Rücken sind eine echte Volkskrankheit. Knapp 85 Prozent der Erwachsenen leiden im Laufe ihres Lebens mindestens einmal unter...

01.01.1970

Komfortbad für alle Fälle

Wer im Neubau ein Badezimmer plant oder als Best Ager sein Bestandsgebäude renovieren will, sollte heute schon an morgen denken. Auf der sicheren Seite ist, wer sein Bad so konzipi...

01.01.1970

Pflegezimmer in gewohnter Umgebung

Es gibt leichtere Aufgaben als zu Hause das Pflegezimmer für einen geliebten Menschen einzurichten. Das beginnt schon bei der Frage: Welcher Raum im Haus oder in der Wohnung eignet...

01.01.1970

Einfaches Training für Senioren

Auch und gerade im Alter ist die eigene Fitness wichtig. Das Beste: Trainieren klappt ganz einfach auch zu Hause. Denn alles, was man dazu braucht, gehört bereits zum Mobiliar.

01.01.1970

Wegweiser für Ältere des Tübinger Stadtseniorenrates

Der Wegweiser des Tübinger Stadtseniorenrates ist ein praktisches Verzeichnis aller Ansprechpartner, die älteren Menschen und ihren Angehörigen bei der Bewältigung des Alltags helf...

01.01.1970

Schwindelgefahr

Viele Menschen kennen das Gefühl: Der Boden schwankt, alles dreht sich und man meint, man würde in einen Abgrund stürzen. Schwindelgefühle können in jedem Alter auftreten, aber ger...

01.01.1970

Unabhängig bis ins hohe Alter

Immer mehr Menschen haben den Wunsch, im Alter möglichst selbstbestimmt zu leben. Oft können kleine bauliche Veränderungen helfen, die eigenen vier Wände barrierefrei zu gestalten....

01.01.1970

Ein perfekter Tag

Egal, ob märchenhaft auf einem Schloss oder modern in einem angesagten Lokal - bei einer Hochzeit gibt es für das Brautpaar so einiges zu planen und zu organisieren. Wer einen Hoch...

01.01.1970

Event der drei Kulturen

Selten kam das Highlight im Tübinger Sportkalender seinem Ideal näher als in diesem Jahr. Die TSG-Sportgala 2022 präsentiert eine einzigartige Synthese von Sport, Musik und Show.

01.01.1970

Nacken verspannt?

Den Kopf nach vorn gebeugt, um auf das Smartphone zu schauen: Diese Haltung kann zu Muskelverspannungen führen und ausstrahlen. Nur ein Beispiel für ein Phänomen namens Konaschu.Ei...

01.01.1970

Hallux valgus

Beim Hallux valgus, dem Ballenzeh, schiebt sich die große Zehe langsam in Richtung der kleineren Zehen, das Köpfchen des Mittelfußknochens tritt an der Innenseite des Fußes hervor....

01.01.1970